  
Som afspændingspædagog
er jeg bevidst om at krop og psyke hænger sammen, og
at årsagen til spændinger i kroppen kan være
både
fysisk, psykisk og mentalt betinget.
Jeg behandler med udgangspunkt i respekten for det enkelte
menneske
og med forståelse for at vi alle er forskellige.
Den afspændingspædagogiske
behandling foregår uden på tøjet.
Som behandler foretager jeg blide stræk, træk
og tryk,
samt giver impulser til musklerne.
Behandlingen sker i et roligt tempo og virker meget
afbalancerende på krop og psyke.
Jeg har mange års erfaring
som underviser på forskellige
dag- og aftenskoler, hvor jeg har undervist i krop, bevægelse
og afspænding.
Undervisningen kan være en blanding af styrketræning,
kredsløbs- og smidighedsøvelser, pulsen op,
ud- og afspænding, ergonomi,
samt dans, leg og drama.
Jeg er uddannet på Randers Afspændingspædagogiske
Seminarium i 1994.
|
